人身保险是一项保障人身安全的金融产品，它的主要作用是当被保险人遭受人身伤害或死亡时，保险公司会按照合同约定给付保险金，从而保障被保险人的权益。然而，人身保险合同也是一种法律合同，它也受到诉讼时效的限制。诉讼时效是指法律规定的向人民法院提起诉讼的时间期限。超过诉讼时效，当事人就丧失了向人民法院提起诉讼的权利。
我国《民法典》第一百八十八条规定：“向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。”据此，人身保险的诉讼时效为三年，从被保险人知道或者应当知道其权利受到损害之日起计算。
人身保险诉讼时效的起算时间，从被保险人知道或者应当知道其权利受到损害之日起计算。这里所说的“知道”，是指被保险人实际知道其权利受到损害的事实。而“应当知道”，是指被保险人虽然不知道其权利受到损害的事实，但通过一般正常的努力，是可以得知该事实的。
为了保障人身保险的诉讼时效，被保险人应当注意以下几点：
及时了解保险合同的内容，以便及时知道自己的权利和义务，避免因对保险合同的不了解而导致诉讼时效的丧失。
及时向保险公司报案，以便保险公司及时受理理赔申请，避免因报案不及时导致诉讼时效的丧失。
及时向保险公司索赔，以便及时获得保险金，避免因索赔不及时导致诉讼时效的丧失。
如果保险公司拒绝赔付，及时向人民法院提起诉讼，以免超过诉讼时效而丧失维权权利。
人身保险诉讼时效的规定，是为了保障被保险人的合法权益。被保险人应当了解人身保险诉讼时效的规定，并采取积极措施保障自己的诉讼时效，以便在自己的权利受到损害时，能够及时向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
