养老保险是可以拿出来的，符合条件的人员可以申请提取养老保险。养老保险提取条件如下：
达到退休年龄，且没有享受基本养老金待遇的；
因病或者非因工致残，完全丧失劳动能力，且未享受基本养老金待遇的；
出国定居，且已办理退休手续的；
符合国家规定的其他情形；
养老保险提取条件如下：
城镇职工基本养老保险参保人员：
* 达到退休年龄的；
* 因病或非因工致残，完全丧失劳动能力的；
* 出国定居的；
* 死亡后，其继承人可以提取；
城乡居民基本养老保险参保人员：
* 达到国家规定的退休年龄的；
* 完全丧失劳动能力的；
* 出国定居的；
* 死亡后，其继承人可以提取；
养老保险提取条件还包括：
参保人员本人提出申请；
提供相关证明材料；
经社会保险经办机构审核批准；
按照规定提取养老保险金。
想要提取养老保险，需要按照以下流程进行：
向社保局提交《养老保险待遇领取资格认证表》；
社保局审核通过后，会发放《养老保险待遇领取资格认证表》；
凭《养老保险待遇领取资格认证表》，到社保卡发卡银行办理社保卡；
激活社保卡后，即可在银行柜台或ATM机上提取养老保险金；
也可以通过网上银行或移动支付等方式提取养老保险金。
需要注意的是，提取养老保险会影响退休后的养老金待遇，因此建议谨慎提取。如果确实需要提取，也应在社保局的指导下进行。
