社保断交后，退休方式主要有以下两种：
延迟退休：按照国家规定，可以延迟退休至法定退休年龄，期间继续缴纳社保。满足退休条件后，按照实际缴费年限和缴费工资等因素计算退休金。一次性补缴：符合特定条件的人员，可以一次性补缴断交期间的社保费，补缴完成后满足退休条件即可办理退休。
一次性补缴社保存在一定风险，主要包括：
费用高昂：一次性补缴需要补缴断交期间的全部社保费，包括养老保险、医疗保险、失业保险等，金额可能较大。政策变化：社保政策经常调整，一次性补缴后，若政策发生变化，可能影响退休金的计算方式或待遇。无法享受社保补贴：一次性补缴后，无法享受正常参保期间的社保补贴，如生育津贴、企业年金等。无法享受医疗待遇：补缴期间不享受医疗保险待遇，若在此期间发生疾病，需自费就医。
以下人群适合考虑一次性补缴社保：
断交时间较短：断交时间较短（一般不超过两年），且有经济实力负担补缴费用的人。距离退休年龄较近：距离法定退休年龄较近（一般不超过五年），且补缴后能满足退休条件的人。有其他养老保障：除了社保外，还有其他稳定的养老保障来源，如企业年金、个人养老金等，一次性补缴社保作为补充。
需要强调的是，一次性补缴社保应谨慎考虑，建议在专业人士指导下进行评估和决策。社保断交后是否退休和采取何种方式退休，需要根据个人实际情况和风险承受能力综合判断。
