信用卡57天免息的说法并不准确。信用卡的免息期一般为20至50天，实际免息期与持卡人的账单日和还款日有关，并不固定为57天。具体免息期以信用卡发卡行的规定为准。
信用卡利息的计算方式如下：
计算利息基数：利息基数是指持卡人应偿还的本金，即信用卡透支的金额。
确定日利率：日利率是指每天的利息费用，通常按照万分之五计算。
计算利息金额：利息金额=利息基数×日利率×利息天数。其中，利息天数是指从透支当天到还款当天之间的天数。
例如，持卡人信用卡透支10000元，利息天数为30天，则利息金额=10000×0.05%×30=150元。
信用卡利息主要分为以下几种类型：
透支利息：持卡人使用信用卡透支消费后，从透支当天开始计算利息，直到透支金额全部还清。
取现利息：持卡人使用信用卡取现后，从取现当天开始计算利息，直到取现金额全部还清。
分期利息：持卡人使用信用卡分期付款消费后，从分期付款开始当天开始计算利息，直到分期付款金额全部还清。
年费：有些信用卡会收取年费，年费一般按年计算。
为了避免信用卡利息，持卡人可以采取以下措施：
按时还款：持卡人应在信用卡账单日之前将欠款全部还清，以免产生利息。
合理使用信用卡：持卡人应尽量避免使用信用卡透支消费，如果需要透支消费，应在免息期内还清欠款。
选择低息信用卡：持卡人应选择利息较低的信用卡，以便减少利息支出。
